L’orzo à la tomate, harissa et mascarpone s’impose comme l’une des recettes les plus séduisantes de la cuisine italienne revisitée. Ce petit format de pâtes en forme de grain de riz, souvent méconnu, offre une texture incomparable une fois cuisiné à la manière d’un risotto. Associé à la puissance de la tomate, au feu discret de la harissa et à la douceur enveloppante du mascarpone, il compose un plat réconfortant, généreux et surprenant. Une recette à la fois simple et sophistiquée, qui mérite une place de choix dans votre répertoire culinaire.
10 minutes
25 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score C
Synthèse express
Profil : Plat réconfortant et énergétique, riche en glucides et en graisses, avec une texture crémeuse caractéristique des risottos.
Protéines : Apport protéique modéré (3, 7 g pour 100 g), provenant principalement de l'orzo, du parmesan et du mascarpone.
Sel : Teneur en sodium notable (0, 87 g pour 100 g) due au bouillon, aux conserves et au fromage ; à modérer si vous surveillez votre consommation de sel.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées et en sodium. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 115 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 4.6 g |
| dont acides gras saturés | 2.1 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 13.5 g |
| dont sucres | 0.9 g |
| Autres | |
| Protéines | 3.7 g |
| Fibres | 1 g |
| Sel | 0.87 g |
Ustensiles
Préparation
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1. Préparer le bouillon
Portez un litre d’eau à ébullition dans une casserole et dissolvez-y votre cube ou votre poudre de bouillon de légumes. Maintenez-le chaud à feu doux pendant toute la durée de la recette. Ce bouillon chaud servira à cuire progressivement l’orzo, comme on le ferait pour un risotto. Le risotto est une technique italienne qui consiste à ajouter le liquide de cuisson progressivement, louche par louche, pour obtenir une texture crémeuse.
2. Faire revenir les aromates
Dans une grande sauteuse, versez l’huile d’olive et faites chauffer à feu moyen. Ajoutez l’ail en poudre et l’oignon en poudre. Faites revenir pendant une minute en remuant bien. Faire revenir signifie cuire rapidement dans un corps gras à feu moyen pour développer les arômes sans colorer. Vous allez sentir une odeur parfumée se dégager : c’est bon signe !
3. Incorporer la tomate et la harissa
Ajoutez les tomates pelées en conserve en les écrasant légèrement avec votre cuillère en bois, puis le concentré de tomate et la harissa. Mélangez bien. Saupoudrez le paprika fumé, salez et poivrez selon votre goût. Laissez mijoter deux minutes pour que les saveurs se mêlent. Mijoter signifie cuire à feu doux et à couvert ou à découvert, en laissant frémir légèrement sans ébullition vive.
4. Cuire l’orzo à la manière d’un risotto
Versez l’orzo cru directement dans la sauteuse et mélangez pour bien l’enrober de sauce tomate. Commencez à ajouter le bouillon chaud, une louche à la fois, en attendant que chaque louche soit absorbée avant d’en ajouter une nouvelle. Continuez ainsi pendant environ 15 à 18 minutes, jusqu’à ce que l’orzo soit al dente. Al dente est une expression italienne qui signifie « sous la dent » : les pâtes sont cuites mais conservent une légère résistance à la mâche. Ne vous découragez pas, cette étape demande un peu de patience mais le résultat en vaut vraiment la peine !
5. Ajouter le mascarpone et le parmesan
Hors du feu, incorporez le mascarpone et le parmesan râpé. Remuez énergiquement pour obtenir une texture crémeuse et homogène. Incorporer hors du feu permet d’éviter que le mascarpone ne tranche, c’est-à-dire ne se sépare en grains sous l’effet d’une chaleur trop vive. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire. Servez immédiatement.
Mon astuce de chef
Pour une harissa plus douce, commencez par une demi-cuillère à soupe et goûtez au fur et à mesure. Vous pouvez aussi choisir une harissa rose, plus légère en piment, qui apportera du parfum sans trop de chaleur. Si votre orzo absorbe tout le bouillon trop vite, n’hésitez pas à préparer un peu plus de liquide chaud en avance : mieux vaut en avoir trop que pas assez !
Un accord parfait entre chaleur et fraîcheur
La puissance de la harissa et la richesse du mascarpone appellent un vin blanc vif et aromatique. Optez pour un viognier du sud de la France ou un fiano di Avellino italien, dont les notes florales et la belle acidité équilibreront la rondeur du plat. Pour les amateurs de rouge, un pinot noir léger de Bourgogne fera également merveille sans écraser les saveurs. En version sans alcool, une eau pétillante légèrement citronnée ou une limonade artisanale au gingembre apporteront une belle fraîcheur en bouche.
L’info en plus
L’orzo, appelé aussi risoni en italien, est une pâte de semoule de blé dur dont la forme rappelle un grand grain de riz. Très populaire dans la cuisine grecque et italienne, il se prête aussi bien aux salades froides qu’aux plats mijotés chauds. Sa capacité à absorber les saveurs du bouillon en fait un ingrédient de choix pour les recettes crémeuses. La harissa, quant à elle, est une sauce pimentée d’origine nord-africaine, particulièrement populaire en Tunisie, à base de piments rouges, d’ail, de coriandre et de cumin. L’association des deux cultures culinaires dans ce plat illustre parfaitement la richesse de la cuisine méditerranéenne contemporaine.
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Comment présenter l’orzo à la tomate, harissa et mascarpone ?
Servez ce plat immédiatement après cuisson, car l’orzo continue d’absorber la sauce en refroidissant. Présentez-le dans des assiettes creuses à bords larges, idéales pour mettre en valeur la texture crémeuse du plat. Ajoutez un filet d’huile d’olive de qualité en finition, quelques feuilles de basilic séché ou de persil plat et une pincée de paprika fumé pour la couleur. Une râpée de parmesan frais sur le dessus apportera une touche finale élégante. Pour un repas convivial, vous pouvez aussi servir le plat dans une grande sauteuse posée au centre de la table, accompagnée d’un pain de campagne grillé.
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