La tarte aux fraises, c’est l’un de ces desserts qui fait l’unanimité à chaque printemps. Simple en apparence, elle cache pourtant quelques secrets de fabrication que les grands pâtissiers gardent jalousement. Aujourd’hui, nous levons le voile sur la meilleure recette de tarte aux fraises pour 4 personnes : une pâte sablée croustillante, une crème pâtissière onctueuse et des fraises généreuses disposées avec soin. Suivez le guide, étape par étape, et vous obtiendrez un résultat digne des meilleures vitrines parisiennes.
40 minutes
20 minutes
moyen
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Cette tarte aux fraises est un dessert très énergétique et sucré, riche en graisses saturées en raison de la pâte sablée et de la crème pâtissière.
Protéines : L'apport protéique est modéré (4 g pour 100 g), provenant principalement des œufs et du lait utilisés dans la crème pâtissière.
Sel : La teneur en sel reste acceptable (0, 33 g pour 100 g), due principalement au beurre et aux œufs.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en sucres et en graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 240 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 9.6 g |
| dont acides gras saturés | 5.4 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 30.2 g |
| dont sucres | 19.7 g |
| Autres | |
| Protéines | 4.1 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Sel | 0.33 g |
Ustensiles
Préparation
1. Préparez la pâte sablée
Dans le bol de votre robot pâtissier ou dans un grand saladier, mélangez 200 g de farine, 80 g de sucre glace et 1 pincée de sel. Ajoutez ensuite 100 g de beurre froid coupé en petits dés. Travaillez le mélange du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture sableuse, comme du sable mouillé. C’est ce qu’on appelle sabler la pâte (mélanger la farine et le beurre jusqu’à obtenir une consistance granuleuse, sans que le beurre ne fonde). Ajoutez ensuite 1 œuf entier et mélangez juste assez pour former une boule homogène. Ne travaillez pas trop la pâte, sinon elle deviendra élastique et difficile à étaler. Enveloppez-la dans du film alimentaire et placez-la au réfrigérateur pendant 30 minutes minimum.
2. Foncez et faites cuire la pâte à blanc
Préchauffez votre four à 180 °C. Sortez la pâte du réfrigérateur et étalez-la sur un plan de travail légèrement fariné à l’aide de votre rouleau à pâtisserie, sur une épaisseur d’environ 3 mm. Déposez délicatement la pâte dans votre cercle à tarte perforé posé sur une plaque de cuisson. Foncez le cercle (garnir le moule ou le cercle avec la pâte en épousant bien les bords) en appuyant légèrement sur les bords. Piquez le fond avec une fourchette pour éviter que la pâte ne gonfle à la cuisson. Recouvrez d’une feuille de papier cuisson et remplissez de billes de cuisson ou de légumes secs. Enfournez pour 15 minutes, puis retirez les billes et le papier et poursuivez la cuisson 5 minutes supplémentaires jusqu’à ce que la pâte soit joliment dorée. Laissez refroidir complètement.
3. Réalisez la crème pâtissière
Dans une casserole, faites chauffer 250 ml de lait entier avec la gousse de vanille fendue et grattée. Pendant ce temps, fouettez dans un saladier 3 jaunes d’œufs avec 60 g de sucre en poudre jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Blanchir (fouetter vigoureusement les jaunes et le sucre jusqu’à ce que le mélange devienne pâle, presque blanc, et double de volume). Ajoutez ensuite 25 g de fécule de maïs et mélangez bien. Lorsque le lait frémit, retirez la gousse de vanille et versez la moitié du lait chaud sur le mélange jaunes-sucre en fouettant sans arrêt. Reversez le tout dans la casserole et faites cuire à feu moyen en remuant constamment jusqu’à épaississement. La crème est prête quand elle nappe bien la cuillère. Versez-la dans un plat, couvrez au contact avec du film alimentaire pour éviter la formation d’une croûte, et laissez refroidir complètement au réfrigérateur.
4. Montez la tarte
Une fois la crème pâtissière bien froide, fouettez-la légèrement pour la lisser. À l’aide d’une poche à douille ou d’une spatule, garnissez généreusement le fond de tarte refroidi avec la crème pâtissière en une couche bien régulière. Garnir (remplir uniformément le fond de tarte avec la préparation). Lavez et équeutez les fraises, puis coupez-les en deux dans le sens de la hauteur. Disposez-les harmonieusement sur la crème, face coupée vers le haut ou vers le bas selon votre préférence esthétique, en commençant par l’extérieur et en allant vers le centre.
5. Nappez et finalisez
Pour donner à votre tarte un aspect brillant et professionnel, faites légèrement chauffer le nappage neutre selon les indications du pot, puis appliquez-le délicatement sur les fraises à l’aide d’un pinceau de cuisine. Ce geste simple transforme une belle tarte en une tarte digne d’une vitrine de pâtisserie. Placez la tarte au réfrigérateur jusqu’au moment de servir, sans dépasser 2 heures pour conserver le croustillant de la pâte.
Mon astuce de chef
L’astuce du chef : pour une crème pâtissière encore plus légère et aérienne, incorporez délicatement deux cuillères à soupe de crème fouettée (crème liquide battue jusqu’à obtenir une texture ferme et mousseuse) dans la crème pâtissière froide avant de garnir le fond de tarte. Vous obtiendrez ce qu’on appelle une crème diplomate (mélange de crème pâtissière et de crème fouettée qui donne une texture plus légère et fondante), utilisée dans les meilleures pâtisseries françaises. Ne choisissez vos fraises qu’au moment de la dégustation : une fraise mûre à point se reconnaît à son parfum intense et à sa couleur rouge vif jusqu’au cœur.
La boisson idéale pour accompagner votre tarte aux fraises
Un jus de fraise artisanal légèrement pétillant ou une limonade maison accompagnent à merveille ce dessert fruité et délicat. Pour les adultes, un verre de rosé pétillant de Provence ou un crémant d’Alsace rosé apportera une belle fraîcheur et une légère effervescence qui contraste agréablement avec la douceur de la crème pâtissière. Servez bien frais, entre 6 et 8 °C.
L’info en plus
La tarte aux fraises, une institution française — La tarte aux fraises est l’un des grands classiques de la pâtisserie française. Elle fait son apparition dans les vitrines des pâtisseries dès le mois d’avril, annonçant officiellement le retour des beaux jours. Traditionnellement composée d’une pâte sablée ou sucrée, d’une crème pâtissière ou d’une crème d’amande, et de fraises françaises de la variété Gariguette (variété de fraise française allongée, très parfumée, récoltée en début de saison) ou Mara des bois (fraise française à la saveur proche de la fraise des bois, très sucrée et très aromatique), elle est le symbole du printemps gourmand à la française. Chaque pâtissier a sa propre version, mais tous s’accordent sur un point : la qualité des fraises est primordiale.
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Comment présenter votre tarte aux fraises comme un chef ?
Servez la tarte aux fraises sur un plat de présentation à gâteau sur pied, aussi appelé présentoir à gâteau (support surélevé qui met en valeur les gâteaux et tartes lors du service à table). Découpez des parts nettes à l’aide d’un couteau à lame longue et fine préalablement passé sous l’eau chaude pour une coupe nette. Déposez chaque part sur une assiette à dessert en porcelaine blanche pour faire ressortir les couleurs vives des fraises. Vous pouvez ajouter quelques feuilles de menthe fraîche sur le dessus pour la touche de couleur finale. Un léger voile de sucre glace tamisé peut également apporter une touche élégante juste avant de servir.
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